健やかな一年でありますよう心からお祈り申し上げます。
　寒さに負けていませんか？体が縮こまっていませんか？体が縮むと血管も縮みま す。
　血液循環が悪くなるとさまざまな病気を引き起こします。特に、頭の血めぐりは 気になります。脳梗塞や脳出血だけでなく、ボケ・痴呆の原因にもなっていること が近年の研究で判ってきたからです。

◆　脳血管障害

　脳出血・脳梗塞は脳血管障害の代表的な病気です。これらの症状は、手足のマヒ や言語障害から意識障害や死に至る怖い病気です。
　痴呆・ボケは、急に襲ってくることはありませんが、やはり怖い病気です。

◇　ボケ

　ボケとは、単なる物忘れや緊張など精神的抑うつ状態、つまりボケてしまったの ではないかと焦ってしまい思い出せない精神状態などが原因で起こるものです。決 して病的なものではありません。痴呆との違いは、忘れたことを自覚していること、 体験の一部を忘れるだけで体験そのものは覚えていることです。また、ボケでは物 忘れは進行しません。

◇　痴呆

　ボケが病的に進行したものが痴呆です。痴呆の半分は、脳血管障害が原因です。 アルツハイマー型の痴呆は、脳細胞が原因が判らないうちに死んでしまうことによ って起こります。およそ四分の一の痴呆がこれに該当します。
　痴呆では、忘れたことの自覚がなく、体験したことのすべてを忘れてしまいます。 そして、幻覚や徘徊など生活に支障をきたすようになります。

◇　ボケ・痴呆の予防

　まず大切なことは、脳の血液循環を良くすることです。そうすれば、絶えず脳細 胞に新鮮な酸素と栄養分が行き渡り脳細胞は生き生きとしてきます。死にかかって いる脳細胞を救いましょう。そのために実践できることは、

◇　ボケ・痴呆の人への対応

　ボケは病気ではありません。多少の物忘れをあまり非難しないようにしましょう。 焦らせたり、精神的に抑圧すると覚えていることも思い出せないものです。

◇　リハビリは脳細胞を救う！

　痴呆でも、リハビリは大切です。一部の脳細胞が死んでしまっても、脳細胞には 代償作用といって、他の脳細胞が代わりに働いてくれます。リハビリは、この作用 を高めてくれます。

◇　ボケ・痴呆に効く漢方薬

＊物忘れ・不眠・精神不安……加味帰脾湯（かみきひとう）（207）
＊言語障害・手足マヒ・しびれ……葛根湯（かっこんとう）（11）
＊ボケ防止・疲れ易い・胃腸虚弱……補中益気湯（ほちゅうえっきとう）（93）
＊ボケ防止・血行悪い・手足冷える……桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）（Ａ）

◎　屠蘇散　——むかしばなし—— 　今から千五百年前（平安時代）、中国は唐の蘇明と云う人によって嵯峨天皇に屠 蘇白散が献上されました。そして、天皇は元旦より三が日、清涼殿での儀式の後お 神酒に屠蘇散を浸して用いました。これが屠蘇散を酒に浸して用いた始まりです。 その後国民もこれにならって正月三が日の儀式として屠蘇を用いるようになりまし た。前年の悪い流行病を除き、幸福の年を迎えるとしてお正月には家毎に屠蘇酒を 頂き一家揃って新年のお祝いをするよう広まっていきました。